Årets treingsleir på Rena nærmer seg. Renageneralene informerer hva som skal skje.
Hei alle Nordstrand jenter 99!!
Nå er det ikke lenge til det braker løs med Rena 2012.
Det er 28 jenter som har meldt seg på. Og vi er 3 heldige mammaer som skal være med trenere og spillere denne helgen!
Denne helgen skal vi bruke til å bli kjent med de nye lagene som blir tatt ut på torsdag! Og vi skal bruke helgen til å bli enda bedre til å spille håndball.
Vi er så heldige at vi får låne musikkanlegget til Fredrik som vi pleier!
Beate 917 57 837
Tonje 907 69 052
Anne 977 22 929
Søknadsskjema permisjon Nordseter skole
Kastellet ga ikke tillatelse til å legge skjema på weben.
Pakkeliste
Ingen oppblåsbare madrasser!!
Vi får madrasser som vi pleier.
Laken
Sovepose
Pysj
Toalettsaker med hårstrikk
Håndkle
Badetøy
Fritidstøy
Undertøy og sokker
Treningstøy
Inne og utesko
Fleece
Ball
Drikkeflaske
Knebeskyttere
Lommepenger - maks 150 kroner
Jentene kan ha med seg mobil, i pod og mp3 spillere på turen.
Men dette har jentene ansvar for selv.
Fredag
Oppmøte Niffen kl. 1230. Avreise kl. 1300 med felles buss.
Jentene skal ha med matpakke og drikke til bussturen.
Møte ferdig skiftet for håndballtrening til spillermøte.
Spillermøte kl. 1700-1830 i kantinen på Rena, mens vi spiser middag.
Kveldsøkt kl. 1900-2100
Rett i dusjen etter trening.
Brødmat etter trening og dusj.
Lørdag
Frokostmøte kl 0830-0900
Økt 1 - Trening kl. 0930-1130
Lunsjmøte 1145 – 1300
Økt 2 - Trening kl. 1330-1600.
Svømmehallen 1600-1800
Middag kl. 1800
Sosial kveld
Søndag:
Frokostmøte kl. 0800-0830
Pakke / rydde
Økt 1 - Trening kl. 0930-1030
Fruktpause
Økt 2 - Trening kl. 1030-1130
Lunsj 1130 - 1200
Pakke!
Avreise kl 1300
Vi ankommer Nordseter skole ca kl 1700. (PS! Til foreldre - med forbehold!)