Plan for uke 44 Nordstrand J01/02
Hei jenter,
Her er planen for uke 44. (LES ALT)
Uke 44:
Mandag: Trening kl. 19.30 – 21.15 Store kunsten.
Onsdag: Trening kl. 18.00 – 19.30 Store kunsten
Torsdag: Trening kl. 17.30 – 19.00 MANGLERUDHALLEN
Fredag: Mulig Trening kl. 18.00 – 19.30 Lille kunsten.
Søndag: 11’er Treningskamp mot Nye junior på store kunsten. Laguttak og info kommer.
Som alltid er det oppmøte 15 minutter før oppsatt treningstid.
De som er skadet og ikke skal trene skal fortsatt møte opp på treninger og følge disse fra sidelinjen. Er man syk eller på annen måte forhindret fra å møte på trening skal dette meldes fra om til Rune senest kl.12.00 samme dag som treningen er.
Utstyrs ansvarlige for uke 44 er: Cecilie, Martine og Anne Kristine. Dere er ansvarlige for å få utstyret opp fra boden før trening, og ned igjen etter treningen. Alle på laget er ansvarlige for å passe på utstyr under trening og samle sammen etter trening.
Husk at dere ALLTID skal ha med frukt eller mat i bagen på trening, vi jobber nå både med fysisk og fotball, så treningene vil blir hardere fremover enn det vi har hatt i sesongen.
Husk også alltid å sette dere et mål med treningen, noe dere ønsker å bli bedre på, jobb med dere selv og push hverandre.
Møt opp og utgjør en forskjell.
Vi er: Et lag
Vi er: En klubb
Vi er: NORDSTRAND
Rune.