Treningskampkabalen er lagt for vinter/våren 2013. A-laget startet som kjent med den oppløftende 2-2 kampen mot Frigg i desember. Det er foreløpig planlagt 5 treningskamper til, her er dato og sted for dem.
Nyårets første treningskamp er mandag 28.01 mot Vestli på Gjelleråsen, tidspunktet er satt til klokken 1830.
Lørdag 02.02 møter vi Oppegård hjemme klokken 1300.
Tirsdag 12.02 kommer Abildsø til Niffen. Kampstart er klokken 1900.
Lørdag 02.03 møter vi Rililndja, som blir ledet av den tidligere Vålerenga backen David Brocken, kampstart klokken 1300.
Lørdag 09.03 møter vi divisjonskollega Oldenborg hjemme klokken 1300.
Søndag 17.03 møter vi Maglerud/Star i Manglerudhallen klokken 20:00.
Det er mulig det kommer inn en eller to treningskamper til før seriestart.
Juniorelite laget har også satt ned sin kampplan, den ser slik ut:
Lørdag 26.01 klokken 1500 mot Øvrevoll/Hosle (b)
Lørdag 09.02 klokken 1100 mot Strømmen IF (b)
Lørdag 16.02 klokken 1300 mot Korsvoll (h)
Lørdag 09.03 klokken 1400 mot Asker (b)
Lørdag 16.03 klokken 12300 mot Kjelsås (Kringsjå)
Juniorlaget drar 26.03 til MIC Cup i Barcelona, hvor dem skal møte noen av verdens beste U19 lag.