Gå til innhold Gå til navigasjon
Meny
 Godt nytt år!

Opp med henda i forsvar!

Publisert 06.02.2015 kl.10.53

Vi skal spille cup i mai. Det må vi trene på.

Opp med henda i forsvar!

Den første helga i mai skal vi være med på Tivoli Cup i Nordstrandhallen. Det kommer treningene våre til å bære preg av framover. For å være best mulig forberedt vil vi trene på flyvere, innspill bak ryggen og tjuvtriks.

Neida.

Men treningene framover vil handle om det vi faktisk skal gjøre der, spille kamper. Derfor vil vi, i tillegg til å fortsatt terpe på basisferdigheter som kast og stussing, drille litt forsvar/angrep. Det er ikke så mye som skal til før det begynner å nærme seg håndball - men det er samtidig store steg for jentene, og vi må trene masse på det.

Det er spesielt tre ting som er viktig på det utviklingstrappetrinnet vi står på nå:

  • Opp med henda i forsvar. Stå samlet, og flytte forsvarsmuren sidelengs.
  • Spille oss framover i banen ved å la ballen gå, uten å stoppe opp.
  • Fortsette å la ballen gå fra side til side i angrep, før vi skyter.

Dette er helt nye ting for jentene å forholde seg til, og det er - som med kast og stuss - bare en ting å gjøre: Terpe, terpe, terpe.

Og så håper vi jentene vil synes denne terpingen er gøy, for det er nå det blir håndball av dette.


Samarbeidspartnere: