Gå til innhold Gå til navigasjon
Meny

Informasjon fra Kickoff

Publisert 10.01.2016 kl.22.12

Informasjon fra Kickoff

Treningstider vinter/vår 2016

•Tirsdag:  19:00 – 20:30 (Lille Kunst)
•Torsdag:   17:30 - 19:00  (Lille Kunst)
•Søndag:   18:00 - 19:30  (Store Kunst)
 
•Forsøk å være på plass, ferdig skiftet, 5-10 min. før treningen starter
 

Deltakelse serie og cuper

•Vinterligaen (november – mars)
•Mosse-cup 16-17 januar – 2 lag, 5’er cup
•Cup i april, helg i Oslo-området - 2 lag – alle blir med
•Serien – start ca. 1. mai
–Ett 9’er lag
–Ett 7’er lag
•Arvika Cup – 17. – 19.  juni – 1  x 11’er lag (prøver å få med 2 lag)
•Norway Cup, 31. juli - 6. august -  2 lag – alle som ønsker blir med
•Obos Cup (Kretsmesterskapet)
 

Spillestil

• Ballbesittende lag -  holder ballen i laget
–Spiller oss gjennom lagdelene
–Bruke bredde – komme rundt på kant
–Skape rom og alternativer for ballfører
 
• Hurtighet i alt vi gjør (men tar oss tid til at det blir kontrollert)
–Hurtig omstilling mellom angrep og forsvar
–Lagdelene henger sammen
 

• Aggressivt ballpress – når vi skal gjenvinne ball

Hovedfokus i trening

•Ballbesittende lag -  holder ballen i laget
–Spiller oss gjennom lagdelene
–Bruke bredde – komme rundt på kant
–Skape rom og alternativer for ballfører

 

•Hurtighet i alt vi gjør (men tar oss tid til at det blir kontrollert)
–Hurtig omstilling mellom angrep og forsvar
–Lagdelene henger sammen

 

•Aggressivt ballpress – når vi skal gjenvinne ball
 

Ukestema

A. Pasninger, medtak og mottak
B. Vendinger
C. Føringer og finter - 1 mot 1 situasjoner
D. Samspilløvelser
E. Ballkontroll og dempninger
F. Avslutninger – skudd/headinger
G. Press og forsvarsarbeid

Ambisjoner og mål

1. Utvikle vår spillestil
2. Minst like stor fremgang som forrige sesong
3. Ha det gøy

 


Samarbeidspartnere: