Gå til innhold Gå til navigasjon
Meny

Flott treningshelg på Idrettshøyskolen!

Sist oppdatert 15.05.2014 kl.0.00

I helgen arrangerte Allsport-gruppen en Treningshelg for alle medlemmene med trening, mat og sosialt samvær.

Flott treningshelg på Idrettshøyskolen!
30-40 barn og unge deltok lørdag og søndag på Norges Idrettshøyskole for å trene, spise og ha sosialt samvær.

Lørdagen startet med felles oppvarming før gruppen ble delt i fire grupper. Hver gruppe rullerte mellom håndballtrening, dans, fotballtrening og styrke/balanse.

Vi hadde felles lunsj i kantinen som serverte pastasalat til alle. Etter lunsj var det friidrettsaktiviteter. Det ble trent på stafett, kast liten ball og 400 meter. Vi avsluttet med en liten natursti med spørsmål.

Etter å ha vært ute i det friske høstværet var det godt å komme inn til felles middag. Det var mange som var slitne etter en lang dag med mye fysisk aktivitet.

På søndag hadde vi kun en formiddagsøkt. Vi startet med felles oppvarming før vi delte inn i to grupper. Hver gruppe fikk spilt basketball, håndball, fotball og innebandy. Det var mye energi på banen, og mange utrolig flinke barn og unge som fikk seg en skikkelig treningsøkt. Det ble litt kamptrening også, og vill jubel for hver scoring!

Det hele ble avsluttet med felles lunsj, før vi reiste hjem for å hvile!

En stor takk til alle som har vært med å gjøre denne helgen til et supert arrangement! Og en stor takk til Linda som tok intiativet og var ansvarlig for hele opplegget!

BILDER: