4. desember er siste torsdagstrening før jul.
Torsdagstreningen på Nordseter starter opp igjen torsdag 8. januar.
Det er ikke lørdagstrening 6. des. pga KIA cup og heller ikke 13. des. pga Lerøy serien for J18 i Nordstrandhallen.
Info om når vi møter til neste IØR cup kamp kommer så snart disse er avtalt.