SPORTSPLAN - Nordstrand IF Fotball

36 Sportsplan Nordstrand IF Fotball Klubbens akademi trener på mandag til torsdag på Niffen. Det er mange deltakere, og tett oppfølging fra kompetente trenere Det legges opp til at akademiøktene skal passe inn i en forsvarlig treningsuke og hverdag slik at ikke belastningen blir for stor. Det jobbes tett med årgangene for å koordinere slik at akademiet gjennomføres på en hensiktsmessig dag i forhold til lagets andre økter. Akademiet følger skoleplanen. Treningsgrupper Det er differensierte treninger, som sikrer utvikling og motivasjon for alle. Deltakerne blir inndelt i grupper/nivåer på tvers av årgangene som trener sammen. • Mulighet for 2 økter i uken for de yngste årgangene på mandager og torsdager. • Tilpassede læringsgrupper • Tilbakemelding om progresjon • Mer skreddersydd individuell trening, med månedsprogram • Egen lukket Facebook-gruppe • Egen hjemmeside • Nye månedstemaer hver måned Niffo Niffo er en fritidsordningen for barn i alderen 6-10 år (1.-5. klasse). Målet for Niffo er å stimulere til sunne vaner, aktivitet og idrettsglede. På Niffo tilbys sunn mat, leksehjelp og aktiviteter med kvalifiserte trenere. Barna kan velge mellom håndball og fotball fire dager i uken. Den femte dagen blir det andre aktiviteter tilpasset årstiden, for eksempel friluftsliv, ski, innebandy, skøyter, turn, basistrening, dans eller karate. Niffo skal være et lavterskeltilbud for alle som ønsker å være fysisk aktive rett etter skolen. Hovedbasen vil være i nye Nordstrand Arena og tilhørende fotballbaner. Akademi og Niffo for de yngste