Gå til innhold Gå til navigasjon
Meny

Trenernes tips

Sist oppdatert 15.06.2019 kl.8.37

Trenernes tips
Trenerne Ole Christian og Truls.

1. Lek mye med ball - uansett hva du gjør, vil du bli bedre til å behandle ballen.

2. Vær mye i aktivitet – enten du spiller fotball, trener annen idrett, eller bare er ute og leker, så hjelper det. Gode fotballspillere må være i god form.

3. Spis passe sunt. Ikke for mye sukker, ikke for mye fett.

4. Sov nok. Ungdom som ikke sover nok, mister overskuddet…

5. Dra på NIFFEN, eller Hallager med kompisene dine. Der møter du andre og dere hjelper hverandre å bli bedre fotballspillere. Husk å invitere alle med i spillet.

6. Vil du unngå skader, ta en kikk her: http://www.klokavskade.no/no/Skadefri