Gå til innhold Gå til navigasjon
Meny
 Velkommen til klubbkveld i Storstua fredag 1. februar, se forsiden for ytterligere informasjon :-)

Periodeplan våren 2018

Sist oppdatert 06.06.2018 kl.0.44

Her finner du månedens tema

*Ukeplaner og periodeplaner fra august 2018 kommer nærmere start

Januar: Scoringsferdighet
Innen scoringsferdighet som tema vektlegges teknisk utførelse i tillegg til avslutningstrening i ulike kampsituasjoner (avslutning etter innlegg, alene med keeper, langskudd etc).

Februar: Ballkontroll/teknikk
Ballkontroll/teknikk Innen teknikk og ballkontroll som tema vektlegges føring, vending, dribling, mottak, medtak og første touch. Fokuset rettes mot spillernes evne til å passere motstander og motstanderens pressledd i spillsituasjoner, samt evnen til å skape og utnytte scoringssituasjoner for seg selv og andre.

Mars: Forsvarsferdighet
Forsvarsferdighet Innen forsvarsferdighet som tema vektlegges rollen som førsteforsvarer og evne til å hindre motstanderen i å skape scoringssituasjoner. Her inngår avstand, posisjonering, kroppsstiling, timing og taklinger. I tillegg fremmes forsvarsferdigheten som et virkemiddel for å vinne og erobre ballen fra motstanderen.

April: Innlegg/avslutninger
Fokus på innleggs ferdighet og løp i boks. Timing på løp, mange repetesjoner på innlegget og fokus på tilslagsteknikk,

Mai: Skape og utnytte overtall
Bevist gjøre dette i form av mye possession spill med jokere hvor man får trent på overtalls spillet. Lære seg hvordan man kan gjenkjenne og skape overtall i spill situasjoner,

Juni: Tilslagsteknikk
Sette opp øvelser der vi får repetert pasnings og skudd teknikk med begge ben,
Akademi cup / sommer avslutning