Pål Fritsvold ble i helgen norgesmester i vintertriathlon i klassen masters 1, 40-49 år.
NM i vintertriatlon har vært arrangert i 15 år, og består av 6 km løp, 10 km sykkel og 8 km langrenn fristil. Brandbu IF arrangerte årets NM som gikk av stabelen på Lygna skisenter lørdag 11. januar. Det ble også arrangert UM for ungdomsklassene 13-16 år, samt junior-NM for aldersklassene 17-20 år.
Pål vant sin klasse med tiden 1.21.18.
Resultatliste
Vi gratulerer!
NORDSTRAND IF SIN TRIATHLONGRUPPE
Gruppen består av aktive mennesker i alle aldre som jevnlig trener sammen. Vi er på nivå fra nybegynnere, om mosjonister, til de som hevder seg i Norgescupen. Vi kjører alt fra korte sprintdistanser til full Ironman. Vårt nedslagsfelt er Oslo Øst (Nordstrand, Ekeberg, Bækkelaget, Lambertseter, Holmlia, Abilsø, Bøler, Manglerud og Hellerud).
Klubben/gruppen har tradisjoner tilbake til 1989 og er et av Norges eldste triathlon-miljø. Opp igjennom historien har vi tatt flere seire i både Norgesmesterskap og Norgescup.
Våre faste treningstider i vinter:
| Mandager |
21:00-22:15 |
Svømming, Lambertseter Svømmehall |
| Tirsdager |
20:00-21:00 |
Løping, Nordstrandshallen |
| Torsdager |
20:30-21:40 |
Spinning, SATS Hellerud med IF Frøy |
| Lørdager |
14:00-16:00 |
Spinning, SATS Hellerud med IF Frøy |
Dersom du ønsker å bli med i et hyggelig treningsmiljø, ta kontakt med:
Pål Fritsvold
paul (at) fritsvold (dot) com
920 69 731